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1. 自驾游西藏怎么去？

1、自驾游西藏怎么去？

醉美318，风景基本都在路上！

身份证，驾驶证，现金和零钱（不收硬币），基本药品，四季衣物，这些我看都有好多人回答你了，下面分享下我走过川藏的一些心得（主要行程方面）。

先是行程：成都-雅安-泸定-康定-折多山-新都桥-高尔寺山-雅江-剪子弯山-卡子拉山-理塘-稻城-亚丁-理塘-海子山-巴塘-金沙江-宗巴拉山-芒康-拉乌山-竹卡-觉巴山-登巴-东达山-左贡-邦达-业拉山-怒江-怒江桥-八宿-吉达-安久拉山-然乌-波密-通麦-鲁朗-色季拉山-八一-工布江达-米拉山-墨竹工卡-拉萨

318美景太多，下面概括下主要景点和人文

1.【稻城亚丁】央迈勇、夏诺多吉、仙乃日

2.【二大圣湖】精选二大圣湖：羊卓雍措、纳木措

3.【雪山冰川】沿途各大雪山，冰川

4.【大江大河】金沙江、澜仓江、雅鲁藏布江、怒江、帕龙藏布江等

5.【野生动物】可能欣赏到野生藏毛驴、野牦牛、藏羚羊、野狼、黄鼠狼等动物

6.【布达拉宫】集宫殿、城堡和寺院于一体世界海拔最高的宏伟建筑

7.【大昭寺】佛教徒心中最神圣的庙宇，整个藏区地位崇高的中心寺庙

8.【八角街】拉萨著名的转经道和商业中心，拉萨城区的古老核心

因为川藏线318就一条路，上面行程基本都是一路玩过去，除了稻城亚丁是需要岔路上进出外（去稻城需要多花2天时间，从318拐道进稻城第二天亚丁景区玩一天，第三天原路回到318）。

以下我每天行程安排，希望给你带来参考：

第一天：成都-新都桥 324km 海拔3300m

行程亮点：雨城雅安 二郎山隧道 大渡河 宿:新都桥

成都出发经成雅高速公路抵达雅安：雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。后走天全用午餐，穿二郎山隧道，抵达泸定桥后游览，之后到达甘孜州州府康定入住酒店。

第二天：新都桥-香格里拉镇 487KM 海拔3700m

行程亮点： 新都桥 雅江 理塘 住：稻城

早上出发征服康藏第一关--折多山（海拔4298米），抵洋溢着浓郁民族风情的小镇--新都桥。尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。 途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山（4658米）、翻卡子拉山（海拔4718 米），最后到达第一高城--理塘（海拔4014米），后前往香格里拉镇入住酒店。

第三天：-亚丁景区-亚丁 10KM 海拔2700m

行程亮点： 红草地 亚丁景区 住：亚丁

早餐后出发前往亚丁景区，一路上我们走走停停，在路上我们领略沿途的风光，在安全的地方我们停留拍照。到达亚丁村后乘观光车进入景区，大家自理午餐，午餐后自行游览亚丁景区！

冲古寺 位于仙乃日雪峰脚下。传说，高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山，宏扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵，穴祸降临四周百姓，麻疯病流行。

第四天：亚丁-巴塘 417km 海拔2980m

行程亮点： 海子山 兔儿山 姊妹海 宿：巴塘

今天早上起床时间自由安排，9点钟统一集合出发驱车前往巴塘县成，傍晚入住酒店。

第五天：巴塘-八宿 460km 海拔3260m

行程亮点：金沙江 澜沧江峡谷 怒江 邦达草原 72道拐 住：八宿

晨起巴塘出发跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，在滇藏与川藏公路的交汇处，进入西藏后的第一个县城。跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，到达左贡，经邦达草原，翻业拉山（海拔4839M），进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯），翻越横断山脉最大的天险――怒山，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。

第六天：八宿-波密 217km 海拔2737m

行程亮点： 安久拉山 然乌湖 米堆冰川 住：波密

今天迎来川藏线上最精华的一段，早上翻过安久拉山垭口进入然乌沟，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观，在然乌湖边尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。之后一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。

第七天：波密-林芝 234km 海拔2980m

行程亮点： 嘎瓦龙雪山 云杉林保护区 鲁朗林海 南迦巴瓦峰 住：林芝

从波密出发墨脱方向约24公里经过嘎瓦龙天池。走近天池，亲口尝一尝圣洁的水，亲眼看一看自己在水中的倒影，以及蓝天上的月牙倒影，才会有联想、有比喻。遥望山下，雪峰、天池是云雾的源泉，白云向下翻滚，疑惑自己上了九霄 。返回波密后约22公里经过波密岗乡自然保护区，沿帕隆臧布江逆流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡，不久抵达鲁朗品尝著名的鲁朗“石锅鸡”，之后翻越4702米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。经过垭口后一路下行，经林芝县，顺尼洋河而上， 到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”。

第八天：林芝-拉萨 402km 海拔3658m

行程亮点：尼洋河 米拉山 住：拉萨

早8:00出发，沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底），中午在工布江达用午餐，之后开始翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，在墨竹工卡可以看到藏王松赞干布故里，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。

第九天：拉萨一日游 海拔3658m

行程亮点：布达拉宫 大昭寺 罗布林卡 八廓街

住：拉萨

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。下午自行游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。备注：根据布达拉宫门票预约时间领队有权调整上下午游览顺序。晚上可自费文成公主千人大型实景演出。

第十天：拉萨-羊湖-拉萨 207km 海拔3658m

行程亮点：羊卓雍错 住：拉萨

早餐后，驱车前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，羊卓雍错是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。羊湖是西藏三大圣湖之一，游览完毕后返回拉萨，途中翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，然后抵达拉萨。

到这里川藏线结束，以下贴图是我川藏线进青藏线出的走法，可以给你参考，但是记得318都是山路，所以看似两三百公里的路可能要开上七八个小时，到青藏线就平路多了，速度明显可以快上很多！记得每天都要把油箱加满，下一个加油站不知道什么时候可以到！

一、证件

　　不管是去西藏还是去其他地方自驾，都需要带齐身份证、行驶证、驾驶证，而西藏如果要加油和通过检查站都必须要检查三个证件，缺一不可。

　　二、现金

　　现在西藏越来越发达，因此很多景点和商店都是可以微信支付宝的，不过有些地方还是需要用到现金的，比如说上厕所或者去寺庙，还有路上也有些加油费、购物费等，因此在身上准备1000元的现金和一些1元的纸币，现金是以防范万一的，能用微信支付宝尽量用。

　　三、个人生活用品

　　洗漱用品（毛巾、牙膏、牙刷），纯净水、纸巾、雨伞、冲锋衣裤，羽绒服、外套、体恤、长裤、遮阳帽、手机、充电宝、防晒霜、唇膏、耳机、充电器等。

　　四、车辆物资

　　牵引钢缆、千斤顶、备胎、随车工具一套、随车充气泵、电瓶连接线(车队内的车出现亏电，可以协助发动汽车)、防冻玻璃水、可以吸油的管子、空油桶、点烟器充气泵等。

　　五、药品

　　抗高反药物、感冒药。在高原地区，因为温度变化快，很容易引发感冒，而严重的感冒会引发肺气肿，甚至有生命危险，因此，感冒药是必备药物；高原反应因人而异，有些人说，西藏高原缺氧，肺活量小的人就不会高反了，其实不然。高反严重的人会有头疼、呕吐、烦闷、四肢无力的症状，所以，带上如高原安、红景天、液体葡萄糖针剂，以备不时之需。其中，高原安和红景天都要提前服用，请按药物说明照做。

　　六、食品

　　大家一般进藏自驾游需要7天以上，所以自然需要准备很多事物和水，需要带一些零食、方便面、压缩饼干、巧克力、牛肉干、水果等

　　七、西藏自驾游注意事项

　　1.自驾车辆，西藏自驾最好是越野车，动力强通过性能好的，行前做好全车检查非常必要，尤其是刹车系统和轮胎检测。车上最好带上便携式氧气瓶，以防长途路上不时之需。

　　2.不要独自自驾，最好结伴组成一个西藏自驾游车队，互相照应，做好充分的物资准备，提早做好汽车养护及检查。近期西藏正值换季时节，天气忽冷忽热，加之雨雪天气较多，游客需随时注意天气变化，及时增减衣物。考虑到高原实际，需储备抗高原反应的药物。

　　3.了解高原反应应对措施：初到西藏高原旅游时，多数人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明不能适应高原环境；如果能够正确地保护自己，２-４天后，一般都可使上述症状好转或消失。人们常常用吸氧来缓解胸闷不适。吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原环境的时间。假若缺氧症状不是很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以加快适应高原环境的速度。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。

　　4.哪些东西不能携带：管制刀具、汽油桶、烟花爆竹等爆炸物、液化气罐（容易被查没收），总之一些违禁物品我们都不要携带以免造成不必要的麻烦。、

　　总的来说，去西藏自驾还是非常爽的，独自自驾或者跟几个朋友都不如跟着游阿姨组织的西藏自驾游车队，毕竟安全省心、经济温馨，优质服务，让西藏自驾之旅更舒心，想去西藏自驾游的朋友可以关注私我哟

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